LIVRO DIGITAL: Português e Inglês

O Prosperidade Perene é um treinamento prático, 100% online.

Este treinamento de alta performance é 100% online, focado em inspirar a Prosperidade Perene, a longevidade e eterna percepção de Si.

Para quem precisa ressignificar as crenças limitantes do passado, recriar a si mesmo, redesenhar a sua vida, ampliar os seus horizontes, entender sobre novas crenças libertadoras para manifestar a prosperidade eterna.

Para quem precisa criar libertação consciencial, libertação financeira, libertação em todos os níveis. Todas estas percepções são elevadas e precisam ser compartilhadas para que possamos recriar a humanidade de maneira mais justa. Se você deseja ir ao next level, obter libertação em profundos níveis, este é o treinamento correto. Conta com 2 livros com extenso material sobre os elementos que norteiam a Prosperidade Perene, também conta com 7 áudios binaurais para as meditações guiadas, juntamente com a planilha da Prosperidade Perene e vídeos explicativos sobre os temas propostos.

Neste treinamento de alta performance você vai aprender:

:: Skills

Técnicas de imaginação
Autoconhecimento/Despertar Consciencial (awakening)
Reconexão com a sua Presença Interior + Coração Interior - Propósito e Missão / Limpando padrões e crenças limitantes

O Campo Universal / Prosperidade Perene / Crie um novo flow.

Visão, competência, leveza
Coragem e força de vontade / Fé, Amor altruísta e harmonia, Paz interior

Como podemos ter um mindset voltado para a criação de uma nova forma de alto êxito ? Como podemos recriar o nosso negócio? Como podemos recriar as soluções para o sistema e melhorar as soluções ainda mais ?

Educação Financeira - Investimentos e conceitos gerais sobre finanças

Tenha uma imersão na criação de sua Prosperidade Perene.

Tenha acesso aos nossos ystology trainers.

Transmute a sua vida por completo.

Se você gostaria de apreender as melhores estratégias para desenvolver a sua vida pessoal/profissional em nível Único! Crie a Si mesmo com autoconsciência!

Crie a sua nova forma de ser! Agora com mais Consciência Plena! Desenvolva a Si mesmo! Recrie a Si mesmo! Esqueça o que os outros falaram ou disseram pra você, para te deixar sem equilíbrio. É tempo de subir novamente! Ascensãoooooooooooooooooo!

Descubra os métodos de autotreinamento, autoconhecimento, autodesenvolvimento, autocorreção, automestria, autocriticidade, autorreflexão que vários grandes líderes realizaram para alcançar a LIBERDADE CONSCIENCIAL.

:: Orientação de estudo

(Ativação da metacognição)

"A metacognição é a capacidade do ser humano de monitorar e autorregular (autoconsciência e autorreflexão) os processos cognitivos (Flavell, 1987; Nelson & Narens, 1996; Sternberg, 2000)."

Podemos dizer que metacognição é a capacidade de autorreflexão e compreensão da autoconsciência em relação aos pensamentos.

É a observação consciente dos pensamentos. É uma habilidade consciencial.

Como realizar? a) Por favor, leia todo o conteúdo. Repita em voz alta. Escreva no caderno tudo o que entendeu (YSTO! ativa a memória de longo prazo).

Explique para si mesmo (a), reflita, tenha a curiosidade em aprender um novo assunto sempre, observe com atenção o que aprendeu, respire tranquilamente, medite por um tempo breve (5-10minutos - pausas ou intervalos - técnica pomodoro) (a meditação cria a ativação de 5 áreas cerebrais de acordo com evidências científicas), entre em estado de flow (fluidez de pensamento e super concentração). Depois, observe o que compreendeu e crie um mindmap com todas as principais ideias, ensine alguém sobre o conteúdo aprendido. Tudo YSTO! ativa a metacognição!

A Neurociência da Escrita Reflexiva (Prática de ativação metacognitiva)

Estudos de neuroimagem mostram que a escrita reflexiva ativa simultaneamente:

Córtex pré-frontal dorsolateral (autorregulação)
Córtex cingulado anterior (monitoramento de erro)
Hipocampo (formação de memória de longo prazo)

Referência: Burton & King (2009), The Health Benefits of Expressive Writing

Expressão Escrita e em Voz Alta Metacognitiva

Explicação em voz alta e em sua escrita (explicar conceitos com suas palavras)
Criação de resumos e sínteses reflexivas
Diálogos metacognitivos com mentores ou colegas
Debate com reflexão posterior
Meditação para a autorreflexão e análise de seus pensamentos/sentimentos
Reescrita de conteúdos após a primeira exposição
Relato de experiências com foco em aprendizado
Autoquestionamento durante a leitura ou estudo
Verificação de entendimento e análise de si (reality check – self-analysis)
Tomada de decisões baseadas em feedback interno - questionamento mental e ponderação ou sopesar sobre o que estudou.
Reescrita de conteúdos após a primeira exposição -com explicação sobre o que leu utilizando as suas palavras
Planejamento de estudo com metas SMART
Diário de aprendizagem / Estimula a autoanálise e revisão de crenças

Práticas Avançadas e Criativas

Metacognição em projetos criativos (design thinking + autorreflexão)
Estudo intercalado com pausas metacognitivas – pomodoro – inclua meditações de 5-10minutos com respiratórios ritmados de 2s em 2s para trazer a super concentração ou 10s em 10s para trazer a calma.
Debate filosófico com reflexão posterior
Ajuste de ritmo e foco cognitivo. Alternância de treinos em tempos diferentes de estudo. Alguns dias com mais horas e outros com menos horas, com mais intervalos ou pausas.
Visualização mental do processo de aprendizado
Mindfulness com foco em consciência dos próprios pensamentos
Uso de aplicativos metacognitivos (ex: Reflectly, Notion com trackers de reflexão)
Criação de dashboards pessoais de autoaperfeiçoamento
Gamificação com autorreflexão por níveis e conquistas
Diálogos metacognitivos com mentores ou colegas