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LIVRO DIGITAL: Português e Inglês

O Mahatma  é um treinamento prático, 100%  online.

Este treinamento de alta performance é focado em inspirar o aprendizado de yoga e meditação.

 

Focamos no desenvolvimento da autoconsciência através da prática de yoga, ao melhorar vitalidade e vigor físico. Ideal para quem precisa se exercitar mais e melhorar a sua saúde física. 

Descubra os métodos de autodesenvolvimento, autoconhecimentoautorreflexão em automestria, que vários grandes líderes realizaram para alcançar a LIBERDADE CONSCIENCIAL

Neste treinamento de alta performance você vai aprender:
 
:: Skills
 
Técnicas de imaginação do seu corpo pleno
A
utoconhecimento/Despertar Consciencial (awakening) + 
Reconexão com a sua Presença Interior   +   Coração Interior - Propósito e Missão  /  Limpando padrões e crenças limitantes

 
Tenha aulas de  yoga/meditação/respiratórios e chi kung.

O nosso objetivo é fazer um mundo mais consciente através do movimento YSTO!.

Focamos em ser conectados com o coração e alma! Os Mahatmas  são os grandes mestres da sabedoria ancestral! Eles são focados na expressão do Real Ser, do coração e essência primeva; Somos YSTO!, desejamos nos tornar super - humanos, considerados incríveis. Os seres Mahatma são conhecidos como Mestres Ancestrais de profunda sabedoria com a Consciência Mahatma 

Eles são seres super-humanos que, através do poder do coração e progresso
consciencial
em muitas épocas, conseguiram atingir um estado de consciência avançado, o estado de nível Único, estado YSTO!, em altos níveis de consciência (sahaja samadhi).  


Eles possuem grande conhecimento e poderes internos, conseguem 
proteger e instruir a humanidade. 
São os grandes Mestres de Sabedoria 
cujos os ensinamentos encontram-se no coração de cada filosofia e ciência.

 

Um por todos, todos por Um!

One for All - All for One!

You´re Still The One!
 

Tenha uma imersão na criação de seu novo corpo físico.

Tenha aulas dinâmicas e super modernas!

Transmute a sua vida por completo.

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Se você gostaria de apreender as melhores estratégias para desenvolver a consciência/mente/corpo em nível Único!

 

Crie a Si mesmo com Consciência!  Crie a sua nova ystory!

Agora com mais Consciência Plena! Desenvolva a Si mesmo! Recrie a Si mesmo!

 

É tempo de elevar novamente! Foco na Ascensãoooooooooooooooooo!

 

 

 

O Treinamento Mahatma, foi criado pela YSTO! com o foco em desenvolver o constante progresso e expansão da consciência do ser humano. É fundamentado em 3 pilares: saúde, harmonia e prosperidade.

a) Saúde: 

saúde consciencial/mental/corporal é apresentada com a prática de yoga, através dos pranayamas (técnicas respiratórias), asanas (movimentos corporais) e da meditação. O estudante ystologista poderá se beneficiar através da melhoria da consciência corporal com o aumento da energia, frequência, vitalidade e super concentração (estado de flow).

 

Há a implementação de atividades específicas e outros movimentos de outras práticas como a prática de yoga para o aumento de resistência, flexibilidade, foco e força. Assim, com o aumento da intensidade é capaz de gerarmos uma incrível tonificação muscular para consequentemente ocorrer uma maior definição muscular, além da perda de peso.

Para a sua saúde mental iremos inspirar a expansão do seu consciente e do seu subconsciente, através da meditação e respiratórios ritmados, decretos EU SOU YSTO! / YSTO! EU SOU, técnicas de imaginação/criatividade, livros filosóficos e áudios binaurais com mensagens elevadas, além de jogos/aplicativos que desenvolvem os aspectos cognitivos de nossa mente.

 

A saúde consciencial basicamente busca o progresso constante do estudante em relação ao Universo e ao Cosmos, aos mundos conscienciais que permeiam os Universos. Inspiramos conteúdos voltados para o autoconhecimento, para que haja um despertar consciencial sobre a direção que está buscando ter  em sua vida. Inspiramos conteúdos voltados para a aplicabilidade das leis universais, assim como a lei da gratidão, sincronicidade, frequência, atração, que podem juntas criar enorme impacto na maneira como a pessoa vive. Buscamos inspirar o autoconhecimento e despertar consciencial, respeitando a individualidade e o caminho que todos estão seguindo.

b) Harmonia: É preciso obter harmonia em nossas vidas. Uma vida em harmonia é uma vida plena, em plenitude, leveza e suavidade. A harmonia é algo super importante para todos. Uma vida em harmonia é uma vida em simplicidade, humildade, conexão com o coração, com a natureza e com o Universo, além de haver relacionamentos interpessoais sem dualidade ou conflitos. Uma vida de nível YSTO! é uma vida em total harmonia com a natureza, com os demais e consigo.

c) Prosperidade: Obter a prosperidade perene é o que desejamos. A prosperidade é ausência de limitações, em todos os níveis, não apenas financeiras. As limitações geram bloqueios internos que travam a consciência e a ascensão. Com a prosperidade perene, ativamos a libertação dos bloqueios internos e das travas mentais. Assim, criamos maiores mecanismos de libertação para a ascensão total do ser.

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:: Aulas em vídeo

Meditação YSTO!

Instruções:
Inspire e expire de 10s em 10s
para o aumento da calma e serenidade.
Feche os olhos.
Olhe para cima, internamente,
focando
o olhar ao centro de sua mente
.
Fixe o olhar internamente para cima. 

Evite estar dormente. Se sentir sono, pare o exercício e abra os olhos novamente.

Apenas observe
os pensamentos
, deixe-os fluir sem apego.
Analise tudo como um observador, sem ter uma conexão com o pensamento. 

 
Imagine um Círculo Azul iluminando a sua consciência internamente. Desta maneira, você está elevando a sua mente.

A meditação de nível básico para 
iniciantes seria de até 10 minutos por sessão.
Para o nível intermediário, pode ser feito de 20-60minutos por sessão.


Para o nível avançado, pode ser feito
à partir de 60 minutos até 3horas por sessão.

Para o nível expert, o ideal é até 12horas.
As meditações muito longas, precisam ser feitas com a supervisão de um professor ou grupo de estudos, pois expande a consciência.

 
É preciso estar preparado para meditações longas, com o corpo físico forte e saúde em dia. Não é recomendado meditações longas para quem pratica ystology de nível iniciante.
 
O recomendado é praticar yoga por mais de 3 anos, para então começar as meditações longas.
 
As meditações longas geram uma expansão da consciência maior do que as meditações curtas, que apenas geram efeitos voltados para a higiene mental e calma, serenidade e leveza.
 
As meditações curtas de até 20 minutos por sessão são recomendadas para todos. É preciso se certificar de que os praticantes não possuem problemas de saúde.  

É importante praticar a meditação em um ambiente calmo, sereno e tranquilo.

Recomenda-se praticar em parques ao ar livre ou em locais seguros, com silêncio e proteção. 


 

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contato: + 55 (42) 3301-6425   /  (42) 99151 91 22

Created by Carlos Canteri  (Founder/CEO YSTO!)

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